ぽっこりお腹をへこますブログ

中年太り女性のお腹やせダイエット・食事と運動とお腹写真の記録

「身体計測」 一覧

身体計測

【身体計測】糖質制限ダイエット24週間目

2015/4/9  

糖質量を計算しているけど、なんだかぜんぜん痩せませんのぉ~。(涙) まぁ、今回は外食で糖質を食べ過ぎたから(ラーメン、ハ ...

身体計測

【身体計測】糖質制限ダイエット23週間目

2015/4/1  

スーパー糖質制限をはじめて1週間がたちました。 めっちゃ体重が減るのかと思いきや・・・0.5kg減となりました。ちょっと ...

身体計測

【身体計測】糖質制限ダイエット22週間目

2015/3/25  

きゃーーー。増えました。 日々食べ過ぎていたので、増えているだろうな?と思ったら、予想以上に増えていていびっくり。あーあ ...

身体計測

【身体計測】糖質制限ダイエット21週間目

2015/3/18  

糖質制限ダイエット21週目の記録です。 うーん、ちっとも痩せません。(汗)たらふく食べてても太りもしません。 と言うこと ...

身体計測

【身体計測】糖質制限ダイエット20週間目

2015/3/11  

糖質制限ダイエット20週目=5ヵ月目ってことですか?(滝汗) 最初の1か月間はするする痩せたけど、その後、多少の増減はあ ...

身体計測

【身体計測】糖質制限ダイエット19週間目

2015/3/4    

毎日の体重計測をやめて4週間目の計測です。 日曜日の飲み会でたっぷり食べたり飲んだりしましたが、かろうじて0.2kg減と ...

身体計測

【身体計測】糖質制限ダイエット18週間目

2015/2/25  

毎日の体重計測をやめて3回目の計測日です。 食欲が暴走し、食べ過ぎ続きの毎日だったので、絶対増えてるーと思ったのですが、 ...

身体計測

【身体計測】糖質制限ダイエット17週間目

2015/2/18  

毎日の体重計測をやめて2回目の計測日です。 今回は胃腸炎で食べれない日が数日あったので、すんごい痩せてるのかと思いきや、 ...

身体計測

【身体計測】糖質制限ダイエット16週間目

2015/2/11  

毎日の体重計測をやめて初計測日です。 体重の呪縛から解放されて、精神的にはちょーラクちんですが、ダイエットとしては成功な ...

身体計測

【身体計測】糖質制限ダイエット15週間目

2015/2/4  

先週は風邪ひいてて、身体計測せず。 今週、計測してみたら、うーん、お腹とお尻が増えてました。まぁ、運動まったくしてないか ...

身体計測

【身体計測】糖質制限ダイエット13週間目

2015/1/22  

正月ボケでだらけていた身体をいっぱい動かして、筋肉痛になったけど、体重はほぼ変わらず。(涙)そのかわり、体脂肪は33%台 ...

身体計測

【身体計測】糖質制限ダイエット12週間目

2015/1/14  

糖質制限ダイエット12週目の記録です。 正月ぼけが抜けきらなくて、食生活が乱れまくってました。 ぜんぜん糖質制限できてな ...

身体計測

【身体計測】糖質制限ダイエット11週間目

2015/1/7  

糖質制限ダイエット11週目の記録です。 年末年始に食べ過ぎたので、体重・体脂肪ともに増えています。 年末年始についた、食 ...

身体計測

【身体計測】糖質制限ダイエット9週間目

2014/12/24  

糖質制限ダイエット9週目の記録です。 た、体重が増えました。(涙)でも、ウエストは減りました。(謎) とても不思議な現象 ...

身体計測

【身体計測】糖質制限ダイエット8週間目

2014/12/17  

糖質制限ダイエット8週目の記録です。 食べ過ぎたので、体重が増えました。ガーン。 あーあ、せっかく5kg減ったのに、また ...

身体計測

【身体計測】糖質制限ダイエット7週間目

2014/12/11  

糖質制限ダイエット7週目の記録です。 とりあえず、マイナス5kg達成&キープできました。 日々、体重の増減がありますが、 ...

身体計測

【身体計測】糖質制限ダイエット6週間目

2014/12/3  

糖質制限ダイエット6週目の記録です。 日曜日の暴飲暴食で、月曜日には1.8kg増と恐ろしく激増しましたが、火曜日-0.8 ...

身体計測

【身体計測】糖質制限ダイエット5週間目

2014/11/26  

糖質制限ダイエット5週目の記録です。 今まで順調に減っていたのに、ここにきて増量してしまいました。(涙) 停滞期なのもあ ...

身体計測

【身体計測】糖質制限ダイエット4週間目

2014/11/19  

糖質制限ダイエット4週間目の計測です。 4週間で5kg減は無理でした。(残念!) 今週は体重の減りが悪く0.4kg減とな ...

身体計測

【身体計測】糖質制限ダイエット3週間目

2014/11/12  

糖質制限ダイエット3週間目の計測です。 生理になったこともあってか、体重が1.3kg減となりました。 子供3人産んだし、 ...

Copyright© ぽっこりお腹をへこますブログ , 2018 All Rights Reserved.