ぽっこりお腹をへこますブログ

中年太り女性のお腹やせダイエット・食事と運動とお腹写真の記録

「身体計測」 一覧

2017年1月の身体計測

身体計測

2017年10月の身体計測!毎日快便&快腸で50kg台をキープ中。

2017/10/2  

8月に七号食ダイエットで3.4kg減ってから、寝かせ玄米+ゆる糖質制限ダイエットを継続しています。 体重は59.3kg、 ...

2017年1月の身体計測

身体計測

2017年9月の身体計測!夏休みのリバウンドをしっかり調整。

2017/9/3  

七号食ダイエット終了時に59.9kgと久しぶりの50kg台になったのですが、気を抜いたらまた60kg台に逆戻りしてしまい ...

2017年1月の身体計測

身体計測

2017年8月の身体計測!61kg台(ふりだし)に戻る。

2017/8/1  

ダイエットブログを始めたころの61kg台にやっと戻りました。 リバウンドMAXで66.6kgまで増えた体重がなんとかふり ...

2017年1月の身体計測

身体計測

2017年7月の身体計測!体重0.7kg・体脂肪0.5%減。

2017/7/2  

先月3.6kg減と大幅な減量に成功したので、リバウンドしたらどうしよ~?と思っていましたが、日々調整しつつなんとかリバウ ...

2017年1月の身体計測

身体計測

2017年6月の身体計測!3.6kg減+ウエスト9cm減達成!

2017/6/1  

今月は頑張りました。1ヶ月で3.6kg減となりました。久しぶりにダイエットブログらしく痩せた記録が残せるのが嬉しいです。 ...

2017年1月の身体計測

身体計測

2017年5月の身体計測!人生MAXの体重を更新中!いったいいつ痩せるんだ?

2017/5/2  

デブ確定です。また増えました。人生MAXの体重を更新中です。(涙) でも、大丈夫。先月から(正確には先月半ばから)あすけ ...

2017年1月の身体計測

身体計測

2017年4月の身体計測!食べ過ぎで3.7kg増(号泣)これからどうする?

2017/4/1  

1ヶ月で3.7kg増えました。リバウンド?いえ、ダイエットする前よりも増えてるのだから単純に食べ過ぎで太ったのです。 で ...

2017年1月の身体計測

身体計測

2017年3月の身体計測!酵素玄米とホットトマトジュースで1.2kg減!

2017/3/2  

1ヶ月に1kg減らすダイエット継続中です。先月は1kg、今月は1.2kg減らすことができました。 10kgリバウンドして ...

2017年1月の身体計測

身体計測

2017年2月の身体計測!体重1kg・体脂肪1%減りました♪

2017/2/1  

体重1kg減、体脂肪1%減となりました。 正月太りもせず、気胸再発で半月ゴロゴロした生活をしていても、一応食事には気を付 ...

2017年1月の身体計測

身体計測

2017年1月の身体計測!64.3kg&39.6%からのスタートです!

2017/1/1  

あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 2017年の目標は10kg痩せる!なので、現実 ...

身体計測

2016年10月の身体計測!下腹104cmに成長しました(号泣)

2016/10/1  

本日50歳になりました。 さて、50歳の記念として身体計測してみました。 今まで下腹は計測してきませんでしたが、すごーく ...

身体計測

2016年8月の身体計測!歩いてもちっとも減らない体重

2016/8/1  

痩せない。食欲をコントロールできない。我慢できない。欲望に負ける。 大リバウンドをしてから、意識して頑張ってみたけど、な ...

身体計測

2016年7月の身体計測!大大大リバウンド!

2016/7/18  

ずっと現実逃避してきた身体計測をしてみた。 妊娠中を除き、今までで一番太っている。最悪だ。もう何も言うことはない。言い訳 ...

身体計測

2016年4月の身体計測!2年前の「ふりだし」に戻ったので再度頑張る

2016/4/1  

連続3ヶ月増え続けてきた体重ですが、ここでやっと減らすことができました。 減ったといっても、ダイエットスタート時の体重に ...

身体計測

2016年3月の身体計測!どこまで増え続けるの?ダイエット前より太った(涙)

2016/3/1  

2014年の10月から始めた、糖質制限ダイエットですが、当時の体重は61kgでした。 その時の体重より、1.1kg増えた ...

身体計測

2016年2月の身体計測!増え続ける体重と止まらない食欲

2016/2/1  

2016年元旦に1月中に3kg痩せると宣言したのに、3kg痩せるどころか、0.4kg増えました。ガーン。 60kgの大台 ...

身体計測

【大リバウンド!】2016年1月の身体計測

2016/1/1  

あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 さて、昨年末から糖質制限ダイエットをさぼっって ...

身体計測

【身体計測】糖質制限ダイエット1年目のまとめ。体重7kg・体脂肪4.5%減!

2015/10/30  

糖質制限ダイエットを開始してから1年が経ちました。こんなに長く続けられたダイエットははじめてで、こんなに体重が減り、リバ ...

身体計測

【身体計測】糖質制限ダイエット51週間目

2015/10/15  

一人鍋ダイエットで気持ちは順調でしたが、体重は停滞、いや現状維持でした。「どうしてだろう?減るはずなのに?」と思ってよく ...

身体計測

【身体計測】糖質制限ダイエット50週間目

2015/10/8  

子供の運動会があり、お弁当&お寿司を食べ、食欲が止まらず暴走しておりましたが、なぜか0.3kg減っていました。わーい。 ...

Copyright© ぽっこりお腹をへこますブログ , 2018 All Rights Reserved.