【身体計測】糖質制限ダイエット8週間目

body

糖質制限ダイエット8週目の記録です。
食べ過ぎたので、体重が増えました。ガーン。
あーあ、せっかく5kg減ったのに、また逆戻りしちゃいました。

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糖質ダイエット8週間目のボディーデータ

項目 開始時 今週 先週比 トータル
体重 61kg 56.5kg +0.5kg -4.5kg
体脂肪 38% 34.9% ±0% -3.1%
ウエスト 83cm 77cm +2cm -6cm
ヒップ 94cm 91cm ±0cm -3cm
バスト 100cm 93cm ±0cm -7cm
アンダー 78cm 75cm ±0cm -3cm
太もも 53cm 51cm ±0cm -2cm
ふくらはぎ 35cm 35cm +1cm ±0cm
足首 20.5cm 20cm ±0cm -0.5cm
二の腕 31cm 29cm ±0cm -2cm

ウエストとふくらはぎが増えた。(涙)
うーん、最近なかなか減らないなーーー。
年内中にあとどれくらい減らせるんだろう?っていうか、増えないように気をつけなきゃ。

増えてるとブログ書くモチベーションも下がりますねーーー。
今年もあと2週間・・・これ以上体重を増やさないように頑張ります。

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