【身体計測】糖質制限ダイエット50週間目

身体計測

子供の運動会があり、お弁当&お寿司を食べ、食欲が止まらず暴走しておりましたが、なぜか0.3kg減っていました。わーい。

それもこれもサプリのおかげです。だって、それ以外何もしてないし、何もできてない1週間だったので。(汗)
まぁ、減ったのは0.3kgと体重計の誤差か?と思う数字ですが、逆にあんなに食べて、増えてないことがすごいよー。

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今週飲んだサプリは、スルスルこうそです。ふふ。やるな、こいつ。

糖質ダイエット50週間目のボディーデータ

項目 開始時 今週 先週比 トータル
体重 61kg 54.2kg -0.3kg -6.8kg
体脂肪 38% 33.4% -0.4% -4.6%
ウエスト 83cm 73cm ±0cm -10cm
ヒップ 94cm 91cm ±0cm -3cm
バスト 100cm 90cm ±0cm -10cm
アンダー 78cm 72cm ±0cm -6cm
太もも 53cm 49cm ±0cm -4cm
ふくらはぎ 35cm 34cm ±0cm -1cm
足首 20.5cm 20cm ±0cm -0.5cm
二の腕 31cm 28cm ±0cm -3cm

ちょっと食べ過ぎてもサプリ飲めば痩せることがわかって、めっちゃ安心している私です。

ダイエットだけでなく、糖質を制限することで、身体の調子が良くなっているのだから、やめるつもりはないけど、サプリの効果を実感しちゃったので、今よりもゆるくなりそう~。(汗)

それに、糖質の低い食品に飽きもきてるし、食欲の秋だし(謎)なんか、気持ちが揺れるわ~~。ま、要するに美味しい物が食べたいだけなのですが。

今週の目標

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