またまたブログ更新をさぼっておりました。（汗）
夏休みはやる気が停滞してダメですねー。ひとりになれる時間がほとんどないので、PCの電源すら入れない日々を過ごしてました。

体重は1.5kg増！！ヤバいです。
いろいろと理由はあるのですが、言い訳しても仕方ないので、やめておきます。ただひとこと、炭水化物を食べ過ぎた。それだけです。

糖質ダイエット44週間目のボディーデータ

夏休み後半になり、子供会のドッチボールの練習やプール当番などがあり、体力的に疲れ果てております。外に数時間立ってるだけで激疲れ。年をとると夏の陽ざしが辛いのね～。（涙）

今飲んでるサプリ

毎日の食事の記録の時に、つい忘れてしまうので、毎週の計測時に記録しておきます。

• カロリナ酵素プラス　しっかり飲んだ
• 豊潤サジー　時々飲んだ
• 緑汁　毎日飲んでる
• ラクトフェリン　忘れずに飲んでる

ありえないほど炭水化物を食べてしまったので、サプリの効果はなし？いや、サプリを飲んでいなかったらもっと増えてた？とにかく、食べ過ぎていたら、何を飲んでも体重は増えるってことを証明してしまいました。ガーン。

今週の目標

リバウンドした体重を戻す
毎日ブログを更新する

えっと、残り少ない夏休みですが、どうも頑張れそうもないので、9月から頑張ります。
まー、続けていればいつか痩せるはず・・・。