糖質制限ダイエット2週間目の計測です。

あっという間の2週間でした。特にお腹が空いて辛いとか、ご飯やパンが食べられなくて辛いとかと言うこともなく順調です。ただ、お菓子が食べられないのが寂しいです。（涙）

お菓子食べたい！の誘惑に負けて、これ買いました。

発送の連絡があったので明日には届くかな？お菓子が食べれればたぶん無敵。（笑）引き続き、糖質制限ダイエット頑張ります。

糖質ダイエット2週間目のボディーデータ

写真撮ってみました。絶対痩せるから、見てろ～～～って勢いで公開してみます。とりあえずビフォー写真です。

体　重：58.4kg　-1.0kg　トータル　-2.6kg
体脂肪：36.4%　-0.4%　トータル　-1.6%

ウエスト　：77cm　-3.0cm　　トータル　-6.0cm
ヒップ　　：92cm　±0cm　　　トータル　-2.0cm
バスト　　：98cm　-1.0cm　　トータル　-2.0cm
アンダー　：77cm　±0cm　　　トータル　-1.0cm
太もも　　：52cm　-1.0cm　　トータル　-1.0cm
ふくらはぎ：35cm　±0cm　　　トータル　±0cm
足首　　　：20cm　±0cm　　　トータル　-0.5cm
二の腕　　：29.5cm　-0.5cm　トータル　-1.5cm

1週間で1kg減、トータル2.6kg減となりました。
昨日焼肉キングに行かなければ、もう少し減っていた気がします。（苦笑）

ウエストが6cm減ってるのがすごい。
確かに触った感じは、ちょっと痩せた？って感じがしますが、数字で見ると6cm減ってすごい。
ただ、お腹周りって減るのも早いけど、増えるのも早いので、調子に乗らないように、気を引き締めて、お腹も引き締めて頑張ります。

今週の目標

スポーツクラブに週3回は通えるようにしたいです。
先週は間食しまくりだったので、今週は間食＝豆乳おからクッキーにします。

まぁ、焦らず、ゆるーく頑張ります。