糖質制限ダイエット2週間目の計測です。
あっという間の2週間でした。特にお腹が空いて辛いとか、ご飯やパンが食べられなくて辛いとかと言うこともなく順調です。ただ、お菓子が食べられないのが寂しいです。（涙）
お菓子食べたい！の誘惑に負けて、これ買いました。
発送の連絡があったので明日には届くかな？お菓子が食べれればたぶん無敵。（笑）引き続き、糖質制限ダイエット頑張ります。
糖質ダイエット2週間目のボディーデータ
写真撮ってみました。絶対痩せるから、見てろ～～～って勢いで公開してみます。とりあえずビフォー写真です。
体 重：58.4kg -1.0kg トータル -2.6kg
体脂肪：36.4% -0.4% トータル -1.6%
ウエスト ：77cm -3.0cm トータル -6.0cm
ヒップ ：92cm ±0cm トータル -2.0cm
バスト ：98cm -1.0cm トータル -2.0cm
アンダー ：77cm ±0cm トータル -1.0cm
太もも ：52cm -1.0cm トータル -1.0cm
ふくらはぎ：35cm ±0cm トータル ±0cm
足首 ：20cm ±0cm トータル -0.5cm
二の腕 ：29.5cm -0.5cm トータル -1.5cm
1週間で1kg減、トータル2.6kg減となりました。
昨日焼肉キングに行かなければ、もう少し減っていた気がします。（苦笑）
ウエストが6cm減ってるのがすごい。
確かに触った感じは、ちょっと痩せた？って感じがしますが、数字で見ると6cm減ってすごい。
ただ、お腹周りって減るのも早いけど、増えるのも早いので、調子に乗らないように、気を引き締めて、お腹も引き締めて頑張ります。
今週の目標
スポーツクラブに週3回は通えるようにしたいです。
先週は間食しまくりだったので、今週は間食＝豆乳おからクッキーにします。
まぁ、焦らず、ゆるーく頑張ります。
