【身体計測】糖質制限ダイエット20週間目

糖質制限ダイエット20週目＝5ヵ月目ってことですか？（滝汗）
最初の1か月間はするする痩せたけど、その後、多少の増減はあるけど、ほとんど変化なし。えー！！！なんかショック。

でも、私の人生こんなものか。詰めが甘いと言うか、やる気が持続できないというか、ほどほどで満足しちゃうっていうか。うーん。ダイエットって性格でるよねー。だから私、万年ダイエッターなんだな。（ちっ）

糖質ダイエット20週間目のボディーデータ

何も変化のない1週間でした。
ラクトフェリンで便秘が解消されたから、少しは痩せてるかと思いきや・・・痩せてない（どんより）腹も凹んでない。

現状維持・キープ。大切なことだけど、そろそろ減って欲しいなー。
でも、考えてみれば、たらふく食べても体重も体型も変わらないってことは、すごいことかもね。糖質制限してなかったら、確実に増えてたと思うし。そう思えば、まぁ、いいか。

今週の目標

ちょっと一口ちょうだい！といって、子供のお菓子を食べない。