糖質制限ダイエット9週目の記録です。
た、体重が増えました。（涙）でも、ウエストは減りました。（謎）
とても不思議な現象です。でも、確かにお腹周りはスッキリしています。便秘が改善されたからかな？

糖質ダイエット9週間目のボディーデータ

うーん。いまいちパッとしない。
糖質制限ダイエット2ヶ月目は体重の変化がほとんどなく、増えては減っての繰り返しでした。
年末年始、どれだけ増やさないで過ごせるかが勝負どころかなぁ。でも、増やさない自信ないなー。

スポーツクラブもお休みだし（私が行けないだけだけど。）食べる機会はいっぱいあるし、あぁ、休日って憂鬱だ。
まずは、クリスマスケーキを食べるか、食べないか・・・考えよう。