ぽっこりお腹をへこますブログ

中年太り女性のお腹やせダイエット・食事と運動とお腹写真の記録

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糖質制限ダイエット日記

糖質制限ダイエット2日目。え?1日で体重が減ってる

2014/10/25  

まだ1日しか糖質制限していないのに、もう体重と体脂肪が減ってることにとても驚いています。 今まで好きな時間に、好きなもの ...

糖質制限ダイエット日記

糖質制限ダイエット1日目。さぁ、今日からスタートです

2014/10/25  

糖質制限ダイエットを今日からスタートします。 初日なのでちょっと気合い入りすぎなところもありますが、これがずっと続くとは ...

雑記

【目標とルール】糖質制限ダイエットで10kg痩せる

2014/10/23    

カロリー制限なし、お腹いっぱい食べられる、糖質制限ダイエットをはじめます。 私は炭水化物をこよなく愛しています。炭水化物 ...

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