最近のセブンは進化したのか？サラダチキン以外にも、低糖質食品が増えている気がします。昨日、レンジでチンするだけで食べられる、キムチ豆腐チゲを見つけたので早速食べてみました。

セブンの「豚バラ肉とうま辛スープのキムチ豆腐チゲ」を食べてみた

とりあえず、裏に書いてある、栄養成分表をチェックする。
炭水化物10.6gなら、いい感じです。カロリーも低いし、ダイエット中には嬉しい限り。

レンチンして、中身を見てみた。
うーん、商品名通り「豚バラ肉と豆腐とスープ」です。このまま食べるには、ちょっと寂し感じがしますね。

でも、今まで「キムチ豆腐チゲ」的なものをコンビニで買ってレンチンで食べると言うことがなかっただけに、ちょっと新鮮。そして便利になりました。

私は自宅で食べたので、卵と冷凍ネギを追加して、数分チンしました。
うん、美味しいです。味は満足。美味しいだけにちょっと具が少なくて物足りないのが残念ですが、レンチンでこれが食べられるのは嬉しい。

ひとりランチにはもってこいです。

食事の記録

朝食
やせおかレシピの豚巻ブロッコリー1個（1個だけ残ってた。）
玉子焼き1切れ
ウインナー1切れ
ご飯2口＋梅干し
コーヒー

弁当を作った残りを食べた。

昼食
豚バラ肉とうま辛スープのキムチ豆腐チゲ
揚げ鶏

夕食
サンマ半分
豚肉の焼いたの

間食
カカオ88%のチョコ3枚
コーヒー
緑汁
ゼラチン＋サジー＋ヨーグルトのゼリー

今日のひとこと

眠りが浅いので、よく眠れるように布団を買い換えました。先日の楽天スーパーセールの時に買って昨日届きました。

坐骨神経痛で腰が痛いので（あっちもこっちも痛いお年頃）固すぎるのも、柔らかすぎるのも、腰に負担がかかるので、心配してたんですが、1晩寝てみた感想は、「いい感じ～」です。

安いのでダメなら、息子の誰かが使えばいいかと思っていたのですが、誰にも使わせず、私が使います。
布団も安くなったよねー。いい布団を長く使う時代は終わったのかも。この値段なら、へたってきたら買い換えればいいもんね。

これでぐっすり眠れるようになるといいな。