更年期女子のゆる糖質制限ダイエットブログ

ゆるこ
2014年10月より、ゆる糖質制限ダイエット開始。
1年で61kg→54kg(7kg減)したのもつかの間、その後、食べ過ぎと薬の副作用で10kgのリバウンド(号泣)。

更年期真っ只中の現在、子宮内膜症+腺筋症+気胸の治療のため、ホルモン剤を服用しながら、ゆる~いダイエットを継続中です。

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